2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.9 kg
지금까지 감소한: 6.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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2553 kcal
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지방: 94.70g | 단백질: 100.61g | 탄수화물: 314.16g.
아침 식사: Quäse Mit Skyr Kulturen, Äpfel. 점심 식사: Like Meat Like Grilled Chicken, Edeka Passata Rustica, Sonja Margarine, REWE Kichererbsen, Weißer Reis (Langkorn). 저녁 식사: Gustoria Gemüse Nuggets, Sonnenblumenöl, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Ritter Sport Kaffeesplitter, TiP Apfelschorle, Ja! Cashewkerne, Müller Joghurt mit der Ecke Schoko Balls, Meine Käserei Räucherkäse Natur, Storck Knoppers Black & White, Müller Joghurt mit der Ecke Butterkeks, Lindt Vollmilch, Kohlrabi. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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