|
Tartımda bi sorunvar cidden anlayamıyorum çıkıyprum bi 73te duruyo bi 72 arka arkaya bçyle farklı çıkar mı o yüzden bugün tartılamadım pillerini mi değiştirsem onu da bilemedim sinirim bozuldu 71.7 yken bir günde nası 73.1 olabilirim? Ki dün yediklerim bariz ortada koca bi sacmalık
|
71.7 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
|
1013 kcal
|
지방: 42.27g | 단백질: 70.52g | 탄수화물: 90.22g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Dost Form Süzme Peynir, Kuru İncir, Fırında Patates, Salatalık (Soyulmuş), Galete, Siyah Zeytin, Domatesler. 점심 식사: Fırında Tavuk. 저녁 식사: Mercimek Çorbası. 더보기
|
안정된 체중
|