2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1115 kcal
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지방: 69.48g | 단백질: 89.66g | 탄수화물: 21.22g.
아침 식사: Оливковое Масло, Яйцо. 점심 식사: Гречка Отварная, KDV Курица Запеченная, Бондюэль Зелёный Горошек. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 간식/기타: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Манго-Маракуйя. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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