2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 40.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1328 kcal
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지방: 60.03g | 단백질: 86.27g | 탄수화물: 109.91g.
아침 식사: Alpro Coconut No Sugars, Кофе, Protein Rex Cookie X2 Шоколад-Вишня, President Запеканка Творожная с Кусочками Груши. 점심 식사: FITKIT Wellnut Crispy, Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Меридиан Форель Слабосолёная, Яичница. 저녁 식사: Любятово Печенье Мария Традиционное, Пятерочка Нектарин , Пятерочка Банан, Б.Ю. Александров Творог 5%, Alpro Coconut No Sugars, Кофе. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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