2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
|
1764 kcal
|
지방: 72.71g | 단백질: 104.21g | 탄수화물: 180.76g.
아침 식사: Dorblu Сыр с Плесенью, Оливковое Масло, Haas Авокадо, Белый Город Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Ашан Шампиньоны, Тольяттимолоко Творог 5%, Рисовая Мука, Яйцо, Помидоры, Салат Айсберг, Махеевъ Сливовый Джем, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 점심 식사: Vici Креветки Очищенные, Огурец (с Кожурой), Руккола, Оливковое Масло, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, La Molisana Макароны. 저녁 식사: Малина, Агуша Творог Детский Груша, Блины на Молоке, Dorblu Сыр с Плесенью, Санта Бремор Форель Слабосолёная. 간식/기타: Виноград, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|