2015년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 20일:
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1195 kcal
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지방: 31.79g | 단백질: 51.08g | 탄수화물: 187.59g.
아침 식사: Pain de Seigle, Jus de Citron, Thé Noir, Super U Yaourt Nature 0%, Confitures et Conserves. 점심 식사: Super U Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Lentilles Cuites, Ananas. 저녁 식사: Pamplemousse, Auchan Emmental Râpé, Tomate Cuite, Amora Moutarde à l'ancienne, Marie Pâte Brisée, Puget Vinaigrette Légère, Auchan Salade Mélangée. 간식/기타: Banane, Tisane. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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