2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.6 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1126 kcal
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지방: 49.68g | 단백질: 87.04g | 탄수화물: 85.84g.
아침 식사: Рагу Вероника, Куриное Филе Вареное, Жареное Яйцо без Жира. 점심 식사: Рагу Вероника, Tastino Proteinový Chlebík, Pilos Йогурт Натуральный, Еліка Перець Фарширований. 저녁 식사: Milbona High Protein Milk Product. 간식/기타: Селянське Молоко 1,5%, Конти Десерт Бонжур, Кофе с Молоком, Чернослив, Миндаль, Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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