2015년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 23.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 20일:
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1218 kcal
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지방: 33.11g | 단백질: 45.85g | 탄수화물: 127.39g.
아침 식사: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Rapunzel Guten Morgen Frühstücksbrei Kakao Banane. 점심 식사: Apfelsinen. 저녁 식사: Buletten. 간식/기타: Hasseröder Bier, Sweet Valley Kerne Mix, Jacobs Choco Cappucino, Alnatura Maxi Müsli, Optisana Magnesium, Das Gesunde Plus Basenpulver. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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