2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
|
1111 kcal
|
지방: 51.16g | 단백질: 35.12g | 탄수화물: 127.67g.
아침 식사: Лента Греческий Йогурт 8%, Варенька Варенье Вишневое, Вязанка Ветчина Столичная, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Кубань Матушка Мука Цельнозерновая, Parmalat Молоко 1,8%, Окское Яйцо Отборное. 점심 식사: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Перекресток Авокадо , Стародворье Наггетсы . 간식/기타: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Виноград. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|