2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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1042 kcal
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지방: 76.03g | 단백질: 57.29g | 탄수화물: 34.24g.
아침 식사: Lidl Kornachter Körnerbrot, Lidl Kashkaval Käse, REWE Avocado. 점심 식사: Lidl Pistazien, Plattpfirsich, Dulano Salami Sticks Classic, Ardilla Soft Aprikosen, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Lidl Kashkaval Käse, DM Bio Haselnuss Kerne, Grillhähnchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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