Naddel248님의 저널, 2023년 08월 29일

😪 Die letzten 3 Tage kaum bewegt wegen Drehschwindel.

82.1 kg 지금까지 감소한: 10.9 kg. 남은양: 12.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:

379 kcal

지방: 19.44g | 단백질: 13.49g | 탄수화물: 32.85g. 아침 식사: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Harry Vollkornbrot , Vollmilch, Kaffee. 더보기

2249 kcal

운동: 운전 - 30 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 15 분, 자전거 (사이클) - 5 분, 가사 - 30 분, 휴식 - 13 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

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Gute Besserung

2023년 08월 29일 작성이: ines-h

Danke ines

2023년 08월 29일 작성이: Naddel248

Ists jetzt besser? Falls nicht zum HNO Doc gehen Mir reichten Youtube Videos über Lagerungsschwindel erste Hilfe Musste es ein paarmal wiederholen aber dann waren die "Steinchen" im Ohr wieder da wo sie sein sollen

2023년 08월 29일 작성이: Ritamine__

... auch von mir gute Besserung und die Übung für den Schwindel darf ich auch regelmäßig anwenden, sie helfen.

2023년 08월 29일 작성이: Kleindana

Gute Besserung

2023년 08월 29일 작성이: petra_schnabel

Vielen lieben Dank. Ja die Übungen mache ich auch ganz fleißig. Es wird langsam wieder.

2023년 08월 29일 작성이: Naddel248


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