2023년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 29일:
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2191 kcal
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지방: 61.94g | 단백질: 140.20g | 탄수화물: 262.47g.
아침 식사: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Ого Запеченные Мюсли с Бананом, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. 점심 식사: Сыробогатов Мааздам, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе. 저녁 식사: Grand di Pasta Fusilli, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. 간식/기타: Богдановский Хлеб Хлеб Боярский, Арбуз. 더보기
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안정된 체중
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