2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1422 kcal
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지방: 26.91g | 단백질: 21.22g | 탄수화물: 94.43g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Manapua, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Schwan's LiveSmart Root Beer Float Ice Cream Bar, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
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안정된 체중
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