Aprilwalk님의 저널, 2023년 08월 10일

I gained 7 pounds during the little vacation I took with kid's and grandkids to Wisconsin. I did a lot of swimming but, also a lot of snacking and eating out. my bad. next vacation coming up soon is to Florida. I will do better next time
92.5 kg 지금까지 감소한: 5.0 kg.    남은양: 38.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 10일:
780 kcal 지방: 31.00g | 단백질: 26.00g | 탄수화물: 101.00g.   아침 식사: Hot Coffee with Cream and Sugar - Medium. 점심 식사: Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese. 저녁 식사: On The Border Chicken with Sour Cream Sauce Enchilada. 더보기
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댓글 
Just checking in on you... hopefully things settled down for you some. 
2023년 11월 26일 작성이: Joe Not Exotic

     
 

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