2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1375 kcal
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지방: 41.62g | 단백질: 68.15g | 탄수화물: 189.43g.
점심 식사: Nudeln (Gekocht), Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Hähnchenbrustfilet, Rama Cremefine 7%, Reis (Gekocht), Honig, Knoblauch, Ananas. 저녁 식사: Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Gekochtes Ei, Aldi Bayerische Brezen, Nektarinen, Wassermelone. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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