2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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1195 kcal
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지방: 55.53g | 단백질: 89.29g | 탄수화물: 92.83g.
아침 식사: Сахар, Скумбрия на Пару, Яйцо Всмятку, Натуральный борщ без мяса. 저녁 식사: Sicilia Сок Лимона, Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Молодой Шпинат, Лук, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Мидии Мясо Мидий. 간식/기타: Яблоко, Капучино. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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