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I am kind of excited. I've seen this diet work for so many people.
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121.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 31.3 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 23일:
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1091 kcal
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지방: 73.69g | 단백질: 93.69g | 탄수화물: 21.21g.
아침 식사: Kroger Monterey Jack Cheese, Celery, Atkins Advantage Dark Chocolate Royale Shake. 점심 식사: Minced Garlic, Dill, Whipping Cream, Farm Rich Boneless Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: Stampede Boneless Beef NY Strip Steak, Ranch Salad Dressing, Publix Spring Mix Salad Blend. 간식/기타: Kraft Ranch Dressing, Cucumber (Peeled), Celery. 더보기
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3108 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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