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104 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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2178 kcal
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지방: 60.74g | 단백질: 117.28g | 탄수화물: 295.94g.
아침 식사: Rote Paprika, Frankenstolz Roggen Mischbrot, Spiegelei ohne Fett. 점심 식사: Aldi Kochschinken, Gartenkrone Käferbohnen, Sterz. 저녁 식사: Alpenpower Bio Whey Protein Vanille, Bärenmarke Fettarme Milch 1,8%, Tomaten, Gouda, Mischbrot. 간식/기타: Getrocknete Feigen. 더보기
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