2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
97.2 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 28.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
|
1112 kcal
|
지방: 42.70g | 단백질: 52.83g | 탄수화물: 141.33g.
아침 식사: Café com Açúcar. 점심 식사: Quiabo Cozido, Friato Linguisa Calabresa, Cebolas, Caldo de Feijão, Pepsi Pepsi Zero, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. 저녁 식사: Pepsi Pepsi Zero, Feijão Carioca Cozido, Friato Linguisa Calabresa, Arroz Parboilizado Cozido. 간식/기타: Café com Açúcar, Café com Açúcar. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|