2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1246 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 62.52g | 탄수화물: 108.85g.
아침 식사: Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 점심 식사: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. 저녁 식사: Сухие Жареные Орехи Кешью. 더보기
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주 2.3 kg 감소하기
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