2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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579 kcal
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지방: 32.69g | 단백질: 25.77g | 탄수화물: 46.99g.
아침 식사: Сливы, Сливы, Кокосовое Масло Nutiva, Салат из Огурцов, Помидоров и Болгарского Перца, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Авокадо, Жареное Яйцо, Wasa Хлебцы. 점심 식사: Яблоко. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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