2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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2841 kcal
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지방: 114.16g | 단백질: 106.56g | 탄수화물: 334.10g.
아침 식사: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Aldi Fitnessbrötchen, Sehriye Corbasi, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. 점심 식사: Capri-Sonne Multivitamin, Kühne Senf Mittelscharf, Aldi Fitnessbrötchen, Özyörem Sigir Sosis, Gut & Günstig Rührkuchen Zitrone. 저녁 식사: Pastirma, Beste Ernte Junge Möhren, Red Bull Energy Drink, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Sigara Börek. 더보기
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안정된 체중
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