2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.1 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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674 kcal
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지방: 31.70g | 단백질: 45.42g | 탄수화물: 50.79g.
아침 식사: Рич Сок Апельсиновый , Индилайт Колбаса Грандос, Ritter Sport Шоколад Кокос, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Хлебец Ржаной. 점심 식사: Творог (Обезжиренный). 저녁 식사: Soul In The Bowl Авокадо , Norven Форель Слабосоленая, Кефир 1%, Вареное Яйцо. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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