2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
|
1234 kcal
|
지방: 70.62g | 단백질: 30.57g | 탄수화물: 127.15g.
저녁 식사: Peren, Pesto Saus, Walnoten, Pijnboompitten (Pignolias), AH Salade met Mozzarella en Tomaat met een Cupje Basilicumdressing, Peren, Pesto Saus, Walnoten, Pijnboompitten (Pignolias), AH Salade met Mozzarella en Tomaat met een Cupje Basilicumdressing. 간식/기타: Lay's Naturel Chips (Zakje), Lidl Waldorfsalade, Lidl Waldorfsalade, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Peren, Jumbo Drop Keelpastilles. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|