2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1208 kcal
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지방: 45.45g | 단백질: 68.55g | 탄수화물: 135.02g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Сметана 20%, Станция Молочная Творог 9%, Огурец (с Кожурой), Кабачковые Оладьи, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация). 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе, Картофель Отварной. 간식/기타: Starbucks Брауни, Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Апельсина. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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