|
Pyttelite ned, helgen gick så där på matfronten. Började mumsa i mig nötter och kunde inte hejda mig riktigt. Överskred veckans kalorier med råge.
Tur att det är måndag så jag kan ta nya tag. 🫠
|
73.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
|
1701 kcal
|
지방: 80.68g | 단백질: 71.40g | 탄수화물: 172.35g.
아침 식사: Arla Mellanmjölk 1,5%. 점심 식사: Galbani Burrata, Couscous (Kokt). 저녁 식사: Tacogratäng. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|