2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.6 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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2955 kcal
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지방: 79.64g | 단백질: 154.85g | 탄수화물: 395.38g.
아침 식사: Cellino Fette di Bosco, Fage Total 0%. 점심 식사: Oro Saiwa Classico, Danone Hipro Vaniglia, Colle Maggio Grana Padano Grattugiato, Pomodori, Pane Italiano, Carne di Petto di Tacchino. 저녁 식사: Pane Italiano, Saiwa Oro Fibrattiva, Pomodori, Uovo, Myprotein Omega 3. 간식/기타: Oro Saiwa Classico, Eurospin Mandorle Sgusciate, Saiwa Oro Fibrattiva, Eurospin Mandorle Sgusciate, Saiwa Oro Fibrattiva, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Banana, Net Integratori VB Bar 25, Eurospin Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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