|
Начала питание по схеме. День 1
|
58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
|
874 kcal
|
지방: 55.09g | 단백질: 53.25g | 탄수화물: 43.91g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Шоколад с Миндалем, Белая Дача Зелень, Малина, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сочинский Хлебокомбинат Батон Отрубной. 점심 식사: Домик в деревне Сметана 15%, Сырой Овощ, Бахетле Гуляш из Куриного Филе. 간식/기타: Домик в деревне Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%. 더보기
|
안정된 체중
|