2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
|
1293 kcal
|
지방: 32.91g | 단백질: 23.67g | 탄수화물: 151.88g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Member's Mark Mini Cinnamon Rolls. 저녁 식사: Quick Calories, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Trader Joe's Cinnamon Schoolbook Cookies, Sogo Saki Ika, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Aloha Gourmet Iso Peanut. 더보기
|
주 2.9 kg 감소하기
|