2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
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1516 kcal
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지방: 51.66g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 169.00g.
아침 식사: Fichi, Merano Frozen Yogurt Naturale, Chiquita Banana. 점심 식사: Sugo di Pomodoro, Carote, Mamma Emma Gnocchi di Patate, Iper Pecorino Romano Dop . 저녁 식사: Aceto Balsamico, Tonno in Olio (in Scatola), Conad Perline di Mozzarella, Coop Olio Extravergine di Oliva, Scottona Tartare di Bovino Adulto. 간식/기타: Nestlé Maxibon Cereal Mix, Fichi, Milk Protein Milk Pro High Protein 17. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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