2015년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.5 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 19일:
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1922 kcal
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지방: 79.54g | 단백질: 91.52g | 탄수화물: 223.90g.
아침 식사: Parmalat Масса Творожная, Lay's Чипсы, Пирог, Яичный Омлет, Хлеб с Отрубями. 점심 식사: Приготовленная Квашеная Капуста, Толстолобик, Кукурузная Каша. 간식/기타: Арахисовая Паста, Конфеты, Конфеты. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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