2023년 08월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79.1 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 29.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 28일:
|
1257 kcal
|
지방: 59.88g | 단백질: 48.02g | 탄수화물: 134.78g.
아침 식사: Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Jengkol, Tempe Orek, Usus Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih, Kacang Rebus. 점심 식사: Tempe Goreng Tepung, Telur Balado, Nasi Putih. 저녁 식사: Garuda Pilus BBQ, Jus Jeruk Peras Segar, Kerupuk Makanan Ringan, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|