2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1215 kcal
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지방: 52.31g | 단백질: 80.92g | 탄수화물: 93.46g.
아침 식사: Сметана, Лента Пирог Флан с Грушей, Рафаэлло Конфета, Сырники Домашние, Muscles Design Lab Whey Protein Ice Cream, Савушкин Продукт Творожок Нежный. 저녁 식사: ВкусВилл Белок Яичный, Киноа (Вареный), Домик в деревне Кефир 1%, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Dolce Granto Сыр Пармезан. 간식/기타: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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