2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
|
2184 kcal
|
지방: 100.07g | 단백질: 122.09g | 탄수화물: 196.54g.
아침 식사: Hi Кокосовое Молоко, Авача Икра Палтуса, Киприно Сыр Монтэль, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Магнит Грейпфрут , Ермолино Сырники. 점심 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, De Olio Вега-Масло Лайм и Масло Авокадо, Зеленый Лук, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Щи 26.08. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Навага, Фасоль 25.08, Три Несушки Яйца Куриные. 간식/기타: Лента Кекс Шоколадный, Азбука Вкуса Кекс Лимонный, Абрикос. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|