2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 9.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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870 kcal
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지방: 26.78g | 단백질: 35.60g | 탄수화물: 119.57g.
아침 식사: Café com Açúcar, Empada de Palmito. 점심 식사: Nestlé Chambinho, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Macarrão. 간식/기타: Café com Açúcar, Seven Boys Pão de Forma (50g). 더보기
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안정된 체중
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