2023년 08월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.9 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 9일:
|
1182 kcal
|
지방: 53.43g | 단백질: 52.46g | 탄수화물: 119.88g.
아침 식사: Ясная Горка Ветчина Вареная из Мяса Птицы, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Milka Nutty Choco Wafer, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао. 점심 식사: Савушкин Продукт Сырок Фисташка, Ufeelgood Granola, Домик в деревне Молоко 0,5%, Махеевъ Топпинг Молочный с Какао, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Milka Nutty Choco Wafer. 저녁 식사: Славица Полюс Шоколадный Топпинг . 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|