2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1187 kcal
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지방: 52.00g | 단백질: 59.79g | 탄수화물: 121.80g.
아침 식사: Café, Panco Pão de Leite, Elegê Requeijão Cremoso com Queijos, Frimesa Presunto Fatiado, Tirol Queijo Provolone Fresco Defumado, Tirol Leite Integral. 점심 식사: Campo Largo Farinha de Milho Torrada, Sadia Frango Fácil no Forno Sobrecoxas Temperadas, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Banana, Farinha Branca, Canela, Ovo. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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