+200g
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115.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 2일:
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1828 kcal
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지방: 47.54g | 단백질: 137.57g | 탄수화물: 218.60g.
아침 식사: Health Valley Tahine Integral, Hortifruti Batata Doce Cozida, La Paulina Queijo Mussarela. 점심 식사: Hortifruti Abóbora Moranga Refogada, Tomatoes, Hortifruti Abacate, Cocinero Limão Espremido, Hortifruti Manga Palmer, Natural Salads Couve Manteiga, Hortifruti Cebola Roxa, Sora Proteína Texturizada de Soja. 저녁 식사: Sora Proteína Texturizada de Soja, Yellow Sweet Corn . 간식/기타: Agtal Mixed Nuts, Power One Pasta de Amendoim Integral, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral (2 Ingredientes), Tangerine. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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