2023년 08월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.5 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 26일:
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4189 kcal
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지방: 136.06g | 단백질: 163.27g | 탄수화물: 582.29g.
아침 식사: Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Ашан Киви, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 점심 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Болгарский Перец, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Варвара Краса Сыр Сметанковый, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. 저녁 식사: Тануки Моти, Oreo Печенье, ВкусВилл Карамель Мягкая Классическая. 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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