2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.5 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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2904 kcal
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지방: 77.40g | 단백질: 152.84g | 탄수화물: 383.69g.
아침 식사: Eurospin Mandorle Sgusciate, Cellino Fette di Bosco, Vipiteno Yogurt Intero Bianco, Fage Total 0%. 점심 식사: Oro Saiwa Classico, Danone Hipro Vaniglia, Consilia Riso Basmati, Findus Delizie d'amare Merluzzo Grigliato in Salsa al Pomodoro e Basilico. 저녁 식사: Saiwa Oro Fibrattiva, Myprotein Omega 3, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pomodori, Pane Italiano. 간식/기타: Pane Italiano, Eurospin Mandorle Sgusciate, Eurospin Mandorle Sgusciate, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Cioccolato Fondente, Saiwa Oro Fibrattiva, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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