2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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3672 kcal
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지방: 91.46g | 단백질: 161.49g | 탄수화물: 533.02g.
아침 식사: Certossa Fette Biscottate Integrali, Caffè Espresso, Solevita 100% Succo Tropicale, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Milbona Yogurt con Biscotti Neo. 점심 식사: Vemondo Salad Cream Vegan, Lattuga, Pomodori Ciliegini, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Peperoncino Banana Pepper, Coop Ketchup -50% Zuccheri. 저녁 식사: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Funghi Porcini, Beck's Birra, Prosciutto Crudo, Pizza Marinara. 간식/기타: Gelato, Pesca Noce, Nutrend Protein Bar Chocolate, Merano Frozen Yogurt Naturale, Sol&Mar Tiras de Maiz. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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