2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1889 kcal
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지방: 72.50g | 단백질: 72.23g | 탄수화물: 149.19g.
아침 식사: Milbona Quark Magerstufe, Marmelade, Milfina Milch 1,5% Fett, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Aldi Spanischer Manchego, Ja! Remoulade, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 저녁 식사: Merlot, Coquette Sauerkraut-Eintopf, Spiegelei ohne Fett. 더보기
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안정된 체중
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