2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.2 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
|
1552 kcal
|
지방: 71.23g | 단백질: 74.97g | 탄수화물: 158.59g.
아침 식사: Пятёрочка Чиабатта Пшеничная, Нектарин, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Вязанка Ветчина Филейская, Белая Поляна Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Выборжец Томаты Сливовидные. 점심 식사: Aroy-D Соус Шрирача, Макароны с Тушенкой. 간식/기타: Нектарин, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|