2015년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 19일:
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1630 kcal
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지방: 56.91g | 단백질: 117.06g | 탄수화물: 157.29g.
아침 식사: Loose Quäse, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Lätta Halbfettmargarine, Kff Peperonisalami. 점심 식사: Orangen, Harry Knolli Kartoffelbrot, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei. 저녁 식사: Aldi Forellenfilets, Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Kartoffelbrot. 더보기
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안정된 체중
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