2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.7 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
|
1302 kcal
|
지방: 68.01g | 단백질: 121.55g | 탄수화물: 52.49g.
아침 식사: Аю Дух Леса Орехи Кедровые Очищенные, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Яйцо, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Norven Форель Слабосоленая. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Филе Грудки Куриное, Мистраль Рис Жасмин. 저녁 식사: Norven Форель Слабосоленая, Скатерть-самобранка Пикули Маринованные, Лунское Море Мидии. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|