2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 17.9 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1248 kcal
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지방: 40.22g | 단백질: 55.27g | 탄수화물: 173.48g.
아침 식사: Calve peanut butter (Calve), Bananas, Bananas, Calve peanut butter (Calve). 점심 식사: Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Soup carrot (for adding cottage cheese) - 3 servings, Alta Dena Goat Milk Cheese. 저녁 식사: The Greek Gods Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), Honey, Fried Egg, Rice: egg fried rice - 4 servings rice/egg not included!, Broccoli, No Name Long Grain White Rice. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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