2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
39.6 kg
지금까지 감소한: 24.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
|
1944 kcal
|
지방: 76.48g | 단백질: 127.11g | 탄수화물: 189.66g.
아침 식사: Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным , Unagrande Моцарелла, Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. 점심 식사: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Unagrande Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Шампиньоны Гриль, Огурец (без Кожуры). 저녁 식사: Победа Конфеты Вафельные в Молочном Шоколаде без Сахара, Unagrande Моцарелла для Пиццы, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры), Евразия Баклажаны в Кисло-Сладком Соусе . 간식/기타: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Малина, Кокосовая Вода, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Сливы, Виноград, Жареные Орехи Смешанные, R.A.W. Life Кранч Гранола с Протеином Ягоды. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Anna________________님의 체중기록
|