2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.3 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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867 kcal
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지방: 67.05g | 단백질: 50.42g | 탄수화물: 18.76g.
아침 식사: Simbat Kabak Çekirdeği. 점심 식사: Tahsildaroğlu İzmir Tulum, Ceviz, Fındık, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. 저녁 식사: Kabak Yemeği, Sütaş Süzme Yoğurt . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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