2023년 08월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.4 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 27일:
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1037 kcal
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지방: 36.90g | 단백질: 85.41g | 탄수화물: 86.45g.
아침 식사: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Яйцо, Easy Food Лук Жареный Сушеный, Mission Deli Тортилья, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада, Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Персики. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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