2023년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 08월 18일:
|
2118 kcal
|
지방: 63.57g | 단백질: 87.60g | 탄수화물: 298.81g.
아침 식사: Простоквашино Сметана 15%, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой , Смешанные Овощи (Замороженные), Любятово Подушечки Шоколадные, Кофе с Молоком, Фруто Няня Каша Молочно-Пшеничная, Шоколенд Вафельные Трубочки с Шоколадом , Зефир в Шоколаде. 점심 식사: Слайсы, Картофель Фри, Ржаной Хлеб, Пассим Гречка с Грибами и Луком, Вилка Ложка Минтай Запечённый с Овощами. 저녁 식사: Куриные Голени с Кожей, Ваш Пломбир Мороженое Топленое Молоко. 간식/기타: Банан, Простоквашино Творог 2%, KDV Зерновой Батончик “Cornline” с Клюквой . 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|